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女人性感的秘密就是———美人沟，那些身体上天生的沟沟坎坎都在表达着无尽的诱惑，每一处都能激发男人的无尽幻想。8 Y2 a# f! f5 H( {9 Z
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　　诱惑第一级：锁骨沟
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2 d1 S8 a7 P  U# v　　锁骨凸起与上方肌肤形成的锁骨沟会让女性更优雅，能够衬托姣好的脸型。锁骨沟的美丽与否，与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最完美的呈现。瑜伽、普拉提等都能帮你打造最迷人的颈部，加之相应的塑形保养品及按摩手法，锁骨沟会在不经意中为了增添无尽的诱惑力量。 2 m1 m  \/ A% P' Y0 u- w5 x) d

/ n) J+ o* b$ t% t& b8 [6 {　　诱惑第二级：脊柱沟+ u7 o9 K8 G  `8 H

6 ^' H) |8 u- L: N0 W2 f　　脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的脊柱沟。有了这条脊柱沟，女人的身材看起来更加修长有型。完美的脊柱沟在于我们同样完美的背部肌肤与形状，想要拥有一个人人称羨的背部，每周一次的深度去角质的背部护理不可少。而每天只花10分钟做做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也增加背部肌肉的紧实度。　　
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　　诱惑第三级：臂窝沟
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　　这是一个经常被人忽略的美丽风景，柔美滑腻的臂窝沟让女人更加风情万种。纤细的上手臂是你能拥有臂窝沟的关键所在。上臂是女孩儿们最容易堆积脂肪的部位之一，简单的哑铃操或徒手手臂小操都可以让它变得坚实、纤细和更加协调，只需要你做一点小小的努力。3 b3 O1 @' o& H5 ~) A8 V
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　　诱惑第四级：肚脐沟 2 G6 P' O' d7 W  L5 Z, Y9 u4 n
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　　小巧的肚脐能让人浮想联翩。要有小巧的肚脐沟必须减去腰腹部的赘肉，而这个部位的赘肉简直就是我们最大的敌人，要歼灭这个敌人首先必须调整自己的生活习惯；其次，比较快速有能见到明显效果的瘦腹方式，当然还是运动!
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+ l) Q8 p8 \: K4 ?0 K+ [" ^　　诱惑第五级：乳沟; y$ D3 J$ S+ V/ y2 P! E, ^
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　　乳沟总是能给人以诱惑，体现女人的柔美。漂亮诱人的乳沟肯定离不开丰满挺拔的胸部，如果想突出你的胸部曲线，运动是再好不过的方式，它可以从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。它也完全可以帮你实现你的梦想，拥有一个丰满、曲线分明的胸部，以及迷人的乳沟。% G5 [$ A4 q, r9 h6 O7 X

0 {3 Y6 V5 m' H0 q) b+ T, }, G　　诱惑第六级：臀间沟
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　　拥有美丽的臀部才会有充满诱惑与妩媚的臀间沟。臀部美容，按摩配合健身最有效。美丽的臀部会显出身材的曲线美，如果臀部松垮无弹性，下半身的比例会给人一种失去平衡的视觉感。塑造结实臀肌的关键是多种运动的结合。
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3 J* G3 O; b8 }4 O& n　　整理/贾燕